Katrin auf Maeva heute Früh im Training!
Sie neigt dazu, ihre Gelenke etwas „festzustellen“, etwas zuviel Spannung in den Beinen aufzubauen, und diese hochzuziehen. Dadurch wird das Becken in seiner Beweglichkeit eingeschränkt, und Katrin kann nur bedingt der Pferdebewegung folgen.
Um die Geschmeidigkeit ihres Sitzes zu fördern, hab ich, Stephi, Katrin mehrmals im Wechsel im leichten Sitz, dann wieder im Vollsitz mit „rückwärts radfahrenden Beinen“ reiten lassen. Die Wechselbewegung, sowie die Extreme „Vorlage/Rückenlage“ helfen der Reiterin, das Bewegungsgefühl zu schulen „über eingebrannte Muster hinaus“ – das Ungewohnte wird zum spannenden „Bewegungsexpermient“, Eindrücke erweitern die vorhandenen Möglichkeiten, sich im Sattel zu positionieren.
Im leichten Sitz ist es einfacher, die Beweglichkeit der Gelenke zu fühlen, durch meine Unterstützung wurde ihr Bein immer länger, der Kontakt Knie-Pferd wurde weich und einfühlsam. Anschließend ließ ich Katrin ohne Steigbügel mit großen Beinbewegungen „rückwkärts radfahren“ – durch diese Bewegung wird das Becken gelockert, die Bewegungsmöglichkeit der Hüftgelenke erweitert, und dadurch das Mitschwingen mit der Pferdebewegung erleichtert. Im Trab erfolgte die Übung im Wechsel, jedoch mit Steigbügeln – im ausgesesssenen Trab war meine Bitte, die „rückwärts Radfahr-Bewegung“ in Gedanken durchzuführen“ – es ist erwiesen, dass das Gehirn auch beim reinen Gedanken an eine Bewegung die zugehörigen Rezeptoren ansteuert – durch die vorherige Übung mit „vollem Beineinsatz“ war die Übung dann besonders einfach vorstellbar 🙂
Schon nach wenigen Wiederholungen war eine deutliche Veränderung im Reitersitz erkennbar, die auch die tolle Maeva wunderbar gespiegelt hat <3
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Zum Radfahren auf’s Pferd… :-)
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